mindyourbody

Nu är det tio veckorsedan Ebba kom till världen. Tiden går så himla fort, samtidigt som det känns som om hon alltid funnits. Hon växer fort. Hon är hela 58 cm ( när hon föddes var hon 49) och väger 5200 (vid födsel 3460).

Hon gillar att vara med, stå upp, se saker och leka i sit babygym. Tyvärr kan jag inte ha hene i bilbarnstolen när jag tränar längre, hon är för vaken och med och gillar inte att sitta stilla där.

 

Nästa veckan har jag tagit ledigt från jobbet (nästan). Det har varit så mycket att göra, vilket är skitkul men ibland behöver jag stanna upp och bara vara och dessutom lägga ännumer fokus på min träning. Det senaste har jag fåt träna vid 20.00 på kvällen då det är lite folk på gymet och jag är trött stressad och hungrig. Nästa vecka ska jag ta det lugnt och lägga mycket tid på träningen istället och på lilla Ebba såklart. Kommer även bli lite besök i varberg !

Om tre veckor åker vi dessutom på semester... det ska bli helt underbart . Promenera i värme , träna på kvällen och sola bada och simma på dagen! Får verkligen hoppas vi har tur med vädret.

 

Och så till träningen. Jag har hittills efter graviditeten på ca 8 veckor hunnit med 50 träningspass.
Jag är en ivrig person med höga mål.. och får väl acceptera att vissa saker tar längre tid men jag tycker ändå jag kommit tillbaka rätt bra.
Jag satte upp som mål att jag skulle klara detta innan året var slut

 

20 dips

7 chins

75 kg bänk

90 kg knäböj

 

Vi får väl se om det går...   jag gör just nu 19 dips, 4 chins, 70x5 i bänk och 60x25reps i knäböj.  Är fortfarande lite försiktig med vikter för min ryggs skull.

 

Jag sattsar som sagt på att kunna köra fitnessfive igen och dessutom tävla i bodyfitness mot hösten.

 

Viktmässigt ligger jag på 74 stadiga kg. Ja, jag är tung. alltså ca 15 kg från tävlingsform.. men det känns helt ok. för 8 veckorsedan var jag 21 kg ifrån.. det kändes tungt.